Meine Methode

Psychologische Therapie

Schauen wir genauer hin: wie erleben Sie Ihr Umfeld, wie verhalten Sie sich dann? Und welche Probleme können dabei entstehen? 
Die Schematherapie hilft dabei, Ihre unterschiedlichen eigenen Anteile zu erkennen und Ihren Weg zu verändern - raus aus dem alten Schema!

Biofeedback: Körper und Psyche im Dialog

Das vegetative Nervensystem als Schnittstelle zwischen Psyche und Körper - der kalte Angstschweiß, das gebrochene Herz, die Luft die weg bleibt, der nervöse Magen! 

Unterstützt bei:

• Stressüberlastung / Burnout
• Erschöpfung
• Ängsten, Panikattacken
• Schlafproblemen 
• begleitend zur medizinischen Therapie z.B. bei Tinnitus, Migräne, Colitis Ulcerosa, somatoforme Schmerzstörung uvm.

siehe dazu folgendes Video (von Lothar Niepoth, Mitglied der DGBfb e.V.)

Neurofeedback: das Orchester im Gehirn dirigieren lernen

Bringen wir die verschiedenen Frequenzen des Gehirns auf den Bildschirm - und machen sie somit beeinflussbar. Hin zu mehr Konzentration und Gelassenheit!

Unterstützt bei:

• AD(H)S Problematik: Abdriften, Konzentrationsprobleme, Unruhe/Hyperaktivität

siehe dazu folgendes Video (Beitrag vom ARD)

Hinweis: meine Arbeit ersetzt keine medizinischen Untersuchungen oder Behandlungen!