Job-in-Balance

"Auch die Pause gehört zum Rhythmus!"

(Stefan Zweig)

Ziel dieses Coachings ist es, die eigenen Aufgaben abgestimmt auf mehr innere Balance und körperliche Ausgeglichenheit zu gestalten. 

Es bietet konkret Antworten auf folgende Fragen:

  • Wie ist meine körperliche Erholungsfähigkeit?
  • Welche inneren Antreiber motivieren mich, vielleicht auch zuviel?
  • Welche Aspekte meines Erlebens und Verhaltens kann ich konkret verbessern, für mehr Wohlbefinden?


Unterstützt bei:

  • der Verbesserung des eigenen Stressmanagements
  • der Verbesserung der Schlafqualität
  • der Förderung von mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit